15/08/2023

Saúde Mental: entenda porque a comunicação é importante

A comunicação desempenha um papel vital na saúde mental. Neste artigo, descubra como a comunicação eficaz pode melhorar relacionamentos, reduzir o estresse e fortalecer a autoconsciência. Com dicas práticas para aprimorar suas habilidades de comunicação, você poderá cultivar um ambiente emocionalmente saudável e se conectar mais profundamente com os outros.